Kaip nustoti mylėtis santykiuose

Šiame straipsnyje aptarsiu, kaip nustoti būti įstrigusiems santykiuose, ir aptarsiu požymius, kad galite būti neryžtingas partneris, kaip galite nustoti būti gniaužtus kartą ir visiems laikams, ir galiausiai, kodėl vyrai pasitraukia!

Taigi, pradėkime nuo diskusijos, kodėl susikaupimas nėra sveikas santykiuose ar pasimatymuose. Kai santykiuose tampate gremėzdiški, atrodo, kad jūsų gyvenimo linija priklauso nuo jūsų partnerio, kuris gali suteikti jūsų partneriui visišką kontrolę, o jūs savo ruožtu prarasite kontroliuoti šiuos santykius.

Saugumas slypi už netikrumo, į kurį reikia atkreipti dėmesį. Pirmiausia išsiaiškinkite, kodėl tai rodoma jums. Pvz .: galbūt anksčiau buvote apgauti, nerimaujate, kad neteko savo partnerio, jūs juos mylite tiek, kad negalėtumėte įsivaizduoti gyvenimo be jų.

Tai tik kelios priežastys, kodėl tai gali nutikti jums. Bet du dalykai, kurie padės geriau įsisąmoninti, yra suprasti, kad jūs visiškai kontroliuojate savo baimes, kad galėtumėte nustoti gyventi pagal šį baime paremtą mentalitetą. Antra, atleisk sau atleidimą už viską, kas nutiko praeityje.

Tai yra nepaprastai svarbu, todėl jūs iškrentate iš aukos mentaliteto, išlaisvinančio prisirišimus, ir jūs kontroliuojate savo emocijas. Kai sugebėsite atsisakyti ir jaustis 100% saugus, nebeieškosite savo partnerio, kad patvirtintumėte, kas jūs jau esate. Tikras patvirtinimas ateina iš vidaus, o kai matai, kad tau pakankamai, tada, kai iš tikrųjų spindi santykiais ir atsiriboji nuo užsispyrimo, su kuriuo tau gali tekti dabar.

Jei esate užkluptas su savo partneriu, tai gali sukelti pasipiktinimo jausmą, nes galiausiai tai sukuria priešingą efektą to, ko jūs abu ilgitės. Dėl tokio elgesio jūsų partneris gali būti įstrigęs, uždusęs, priblokštas ir uždusęs.

Pagalvokite apie tuos laikus, kai galbūt uždusote savo partnerį dėl savo užsispyrimo. Ar tai leido jaustis gerai? Tikriausiai ne, ir kai viskas klostosi ne taip, galite elgtis iš baimės ten, kur nėra priimami geriausi sprendimai. Blogesni sprendimai ir elgesys kyla iš baimės, pavyzdžiui, teksto šūksnio jūsų partneriui milijoną kartų, skambučio daugybę kartų, nesuteikiant jam erdvės ir sakant, ką neturite omenyje, bet niekada negalite atsiimti. Čia yra keletas patarimų, kaip nustoti lipti.

Būk savimi ir išlaikyk savo autentiškumą - daryk tai, kas tau patinka. Įsitraukite į aistringą veiklą, kuri jus įvykdo ir galiausiai daro jus laimingą. Gerai, kad turite savo nuomonę iš savo partnerių, todėl ir toliau išlaikote atskirą tapatybę ir sveikas ribas.

Būk subrendęs Jei jūsų kažkas, kuris reaguoja, o ne procesą, kodėl jums kyla šie jausmai, tai turi sustoti dabar. Paklauskite savęs, ar aš elgiuosi iš pykčio, kol nesikreipiate į situaciją. Be to, patikrinkite save, kad įsitikintumėte, jog jums priklauso jūsų santykių brandos procesas. Kai imate tai kontroliuoti, jūs matote pavyzdį ir tai suformuluoja sveikų santykių pagrindą.

Nustokite elgetauti ir lįsti į savo partnerį - tai niekam nėra patrauklu. Iš pradžių, jei bandote būti mielas, bet ne tada, kai esate su savo partneriu ilgą laiką. Labai svarbu, kad jūsų partneris matytų individualius savęs aspektus.

Turi išpildymo tikslą- kokia tavo svajonė? Kokia tavo aistra? Kas jus atsikelia ryte ir kas jus motyvuoja? Sutelkite dėmesį į šį savo tikslą. Net jei negalite šimtu procentų skirti tam laiko, įsitikinkite, kad žengėte kūdikio žingsnius link jo. Jei turite galimybę žengti į savo tikslą, dabar pats laikas pradėti!

Nustokite klausytis savęs nuvertinančių komentarų - Man patinka tai vadinti savo ego. Tai yra tada, kai tas mažas paukščiukas šnabžda į ausį dalykus, kurie priverčia susimąstyti apie blogesnius dalykus, kurie gali nutikti jūsų gyvenime ar šiuose santykiuose, ir jūs elgsitės ne emocijomis, o tikrais veiksmais dėl to, kas vyksta jūsų santykiai.

Turėk savo galią suprasite savo vertę ir tai, ką suteikiate savo partneriui. Čia yra pradžia. Užrašykite apie save nuostabias savybes ir jas sau. Žmones paprastai traukia emociškai stabilus žmogus, todėl supraskite, kaip patobulinsite savo partnerio gyvenimą, nes tai sustiprins jūsų pasitikėjimą savimi. Galų gale, jie pasirenka būti su tavimi, nes vis tiek jie pastebėjo tavyje kažką ypatingo.

Būkite socialus išeikite su draugais ir darykite dalykus, kuriuose nedalyvauja jūsų partneris. Tai gali būti naktis su draugais ar šeima ir galbūt net suplanuoti kelionę. Tai laikas, kai galite mėgautis savo pomėgiais, kad galėtumėte išlaikyti sveiką mentalitetą.

Savęs priežiūra tai turi daug bendro su jūsų laiku, tačiau darykite tai, kas leidžia jaustis gerai. Tai gali būti šilta burbulinė vonia, nagų plovimas, knygos skaitymas, sporto žiūrėjimas, mankšta, muzikos ir šokių klausymasis, kai niekas nežiūri. Įpratimas leisti laiką vienam ir mėgautis tuo yra gyvybiškai svarbus ir labai svarbus kiekvieniems santykiams. Rūpinimasis savimi yra pats reikšmingiausias atlygis, kurį galite sau suteikti gyvendami!

Atminkite, kad galite tai pakeisti, o jūsų partneris nėra jūsų gelbėjimo linija. Meilė reiškia ne tai, kad jis būtų užkluptas ir pakabintas ant brangaus gyvenimo. Galų gale meilė turėtų pagerinti jūsų gyvenimą ir padaryti jus geresniu žmogumi. Tikiuosi, kad šis straipsnis suteikė jums daugiau išteklių suprasti, ką turite padaryti, kad galėtumėte nustoti lipti. Atminkite, kad atsakymai slypi tavyje, ir tu gali tai pakeisti tol, kol prisiimi sau atsakomybę, kad iškeltum pirmą vietą. Tikra meilė patiriama tada, kai pirmiausia gali mylėti ir gerbti save. Jei ieškote to vieno žmogaus, kuris pakeistų jūsų gyvenimą, tuomet turėtumėte apsisukti ir pasižiūrėti į veidrodį, nes tai jūs!

„Apollonia Ponti“

Pažinčių ir santykių treneris

www.apolloniaponti.com/