Nori, kad tavo riaumojimas būtų girdėtas? Naudokitės tvirtumu

Patvirtinantį asmenį, ypač tvirtą, kartais lengva vertinti kaip agresyvų. Sarkastiška pastaba be rankogalių ar šiek tiek pakeltas balsas tam tikrose situacijose ir kartu su tvirtumu gali būti vertinamas kaip priešiškumas.

Kelis kartus per savo karjerą buvau suvokta (kartais teisingai) kaip agresyvi, stumianti žmones į tam tikrą padėtį. Arba aš taip pat atsidūriau pokalbyje su vyresniu kolega, kuris dažnai kalbėdavosi per mane. Galų gale aš tiesiog tylėjau, bijodama sukelti įžeidimą.

Tai čia tas tvirtumasateina į savo. Tai įgūdis, leidžiantis išsakyti savo mintį ir pateikti savo idėją (ramiai ir pozityviai) pripažindami kitų poreikius.

Trumpo įtaka

Būdamas jaunas vadybininkas, patekęs į tuomet kylančios žiniasklaidos žvaigždės Donaldo Trumpo kerus, dažnai jaučiau poreikį pasirodyti stiprus kalbėdamasis su kolegomis. Aš akcentavau diskusijos „laimėjimą“ ir tiesiog tai, ko norėjau.

Aš nutraukčiau kolegas iki jų sakinių pabaigos. Man taip pat buvo sunku priimti bet kokį požiūrį, kuris neatitiko to, ką norėjau išgirsti. Bandžiau išgarsėti taip, kad tuo metu maniau, jog tai tinkama.

Pyktis yra neproduktyvus

Dabar suprantu, kad mano veiksmai buvo neproduktyvūs. Žmonės negerbė to, ką sakiau. Jie pritariamai linktelėjo to nereikšdami arba tiesiog išsijungė iš pokalbio. Idėjos, kurias aš primygtinai pateikiau, nenusileido, todėl visa sąveika buvo beprasmė.

Dabar visiškai suprantu jų požiūrį. Be to, lygiai tą patį jaučiau, kai susidūriau su žmonėmis, kurie tapopiktasdiskusijų metu.

Vienas vadovas ypač neklausė nieko, ką sakiau, ir susierzins, jei suabejosiu jo požiūriu. Nepaisant to, kad buvo malonus vaikinas, jis buvo pašnekovas, o ne aklausytojas. Padėtis pablogėjo ir dėl to ėmiausi užduočių, kurios man nieko nedarė.

Asertencijos menas

Man reikėjo išmokti tvirtumo meno ir suprasti, kad galiu ramiai ir mandagiai pasakyti „ne“, nelaikydamas grubiu ar agresyviu.

Kai tai padariau, pasitelkęs nedidelį tyrimą ir keletą naujųpasitikėjimas savimi, vadovas ir aš turėjome daug geresnius darbo santykius. Mes geriau supratome, ko kiekvienas galime reikalauti iš kito.

Patirties tiesiog negalima pakeisti. Kadangi mano darbinis gyvenimas pajudėjo, sužinojau, kad tvirtumas yra labai svarbus, jei norite aiškių ir atvirų diskusijų su kolegomis.

Kokie yra jūsų geriausi patarimai, kaip padidinti savo tvirtumą? Praneškite mums savo mintis toliau pateiktame komentarų skyriuje.Norėdami sužinoti daugiau savo tvirtumo ugdymo būdų, žiūrėkite naują „Mind Tools“ vaizdo įrašą šia tema,čia.